Как да съживим връзката си

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Работа върху личностното развитие
• Метод 2 Съживете любовна история
• Метод 3 Размислете върху миналото

Като цяло страстта и страстта, които бележат началото на романтичните отношения, понякога може да избледнеят с времето. За щастие можете да върнете двойката си към живот, като правите определени неща. Всъщност ще трябва да работите върху личното си развитие, да отделите време на партньора си и да запомните началото на връзката си.

етапи

Метод 1 Работа върху личностното развитие

1. 
   

   
   Преценете приоритета на връзката си. След известно време може да сте склонни да вярвате, че можете да си позволите всичко с партньора си. Това е моментът да определите приоритета, който давате на вашата двойка. Обръщате ли достатъчно внимание на съпруга / съпругата?
   • Запазвате ли достатъчно време за срещи с човек на човек? По принцип работата, кариерното развитие и децата оставят малко време, за да се грижат наистина за двойката. Ако сте много заети с работата си, мислили ли сте да резервирате време, за да сте с партньора си?
   • Колко чести са вашите разговори с него? Често, когато сме заети, забравяме да поговорим с някого или да попитаме за здравето му. Проверете дали вършите необходимата работа, за да се срещате редовно с партньора си.

2. 
   

   
   
   
   Приемете наложени ситуации. Факт е, че хората имат плачевни навици. Когато дълго време живеете с някого, рискувате постепенно да хванете леки дефекти. Опитайте се да приемете тези на вашия партньор, когато не можете да ги промените.
   • Редица хора вярват, че една връзка ще бъде щастлива само ако успеят да отстранят недостатъците на партньора си. Този подход обаче не е правилният и наистина може да навреди на дългосрочни отношения. Например, постоянно ли трябва да питате партньора си да извади боклука? Ако, след като повторите едни и същи неща, не успеете да получите удовлетворение и да коригирате недостатъците на партньора си, вероятно трябва да се научите да приемате фактите.
   • Запазете чувството за пропорция. Няколко дни не приемате забавянето или небрежността на партньора си, но се опитайте да разберете, че в сравнение с цялата ви връзка този проблем е наистина незначителен. Когато сте разочаровани, помислете за себе си: „Да, моето гадже винаги закъснява, но той винаги ме пита за баща ми, той слуша проблемите ми, когато съм разстроен и се смее на шегите ми. Наистина е най-важното.

3. 
   

   
   
   
   Стремете се да бъдете привлекателни. Връзката ви може да загуби сила, ако не се доверите на себе си. Ако сте склонни да се съмнявате във физическата си привлекателност, може да се отдалечите от партньора си, без да го осъзнавате. Така че, опитайте се да се убедите, че сте привлекателни.
   • Можете да го направите, като промените стила си. Не забравяйте да подновите гардероба, прическата или грима си. Би било добре да посетите магазините, за да пазарувате и да се възползвате от разговора със стилист.
   • Упражнявайте се и се храните правилно. Дори и да не търсите да отслабнете, ще сте склонни да се чувствате по-привлекателни, когато сте в добро здраве.

Метод 2 Съживете любовна история

1. 
   

   
   Свържете се с партньора си. Ще трябва да го насърчите да говори с вас за неговите желания и нужди. Ако чувствате, че връзката ви е в разрив, има вероятност партньорът ви да се чувства по същия начин. Седнете и изяснете въпроса с него, за да преориентирате очакванията си.
   • Насрочете среща, за да я обсъдите и съответно се подгответе. Ако искате да съживите връзката си, ще трябва да се съгласите да се промените. Връзката рядко се блокира от едната страна. Запазете спокойствие и слушайте партньора си, когато той излага своите нужди и желания.
   • Спомнете си моменти, когато той е внимателен с вас. Чувствате ли се щастлив, когато той ви предлага цветя или когато ви моли да му кажете какво сте направили през деня си? Щастлив ли си, когато той те държи за ръка в киното? Кажете на съпруга си, че сте щастлив.
   • Говорете за дейност, която ще правите заедно. Искате ли да прекарате повече нощи помежду си през седмицата, да излизате по-често или да правите нови занимания?
   • Има ли професии, които обикновено правите заедно, но сте забравили? В началото на една връзка някой може да се почувства принуден да изрази любовта си с настояване. Сред действията, които човек не прави след определено време на съвместен живот, е възможно да се цитира изпращането на меки бележки, да се предлагат цветя и да се водят разговори, които продължават късно през нощта. Ако тези три неща са изчезнали от връзката ви, говорете със съпруга си, за да ги актуализирате.

2. 
   

   
   Изразете благодарността си дискретно. Някои малки жестове могат да ви помогнат да извървите дълъг път към по-добро разбиране. Ако брачният ви живот бие, опитайте се да го поправите.
   • Организирайте излети на открито, правете си едно по едно хранене и ходете на концерти и музеи.
   • Комплимент искрено на партньора си всеки ден. Например: „Обичам да се прозявам сутрин“ или „Обичам скоростта, с която се прави кафе всяка сутрин, защото си притесняваш да приготвяш кафемашината преди лягане“.
   • Ако партньорът ви е на работа, направете уговорка, за да улесните нещата при завръщането си. Правете чиниите или мийте дрехите. Извадете кошчето. Пригответе вечерята.

3. 
   

   
   Флирт. Това е хубав начин да се почувствате привлекателни. Често флиртувате в началото на връзка, за да изразите своята привързаност. След като постигнете целта си, флиртът има тенденция да намалява. Понякога се опитайте да флиртувате с партньора си чрез езика на тялото и вербалната комуникация. Този метод може да съживи отношенията ви и да засили взаимното ви привличане.

4. 
   

   
   Забавлявайте се заедно. Често забравяме, че забавлението е съществен компонент на романтичните отношения. Опитайте се да отделите време за забавления и романтични занимания.
   • Организирайте нощни излети. Когато една връзка продължава известно време, изходите обикновено изчезват. Опитайте се да намерите нови неща, които да правите заедно през свободното си време. Следвайте клас по грънчарство. Иди на танц. Направете дълъг поход. Посетете село в квартала.
   • Можете да срещнете и други хора. Организирайте събития с други приятели. Регистрирайте се в клуб, за да срещнете нови хора. Една връзка може да бъде много забавна, ако хората водят активен социален живот.
   • Забавлявайте се и у дома. Практикувайте настолни игри по време на вечерите си. Гледайте смешно телевизионно предаване. Играйте игри с дупки.

5. 
   

   
   Разгледайте нови сексуални активности. Сексуалността е важен елемент в романтичните отношения. Ако животът ви като двойка започне да изтича, опитайте се да съживите сексуалната си страст. Ето няколко идеи, които можете да приложите:
   • да приеме нови сексуални позиции
   • гледайте заедно порнографски филми
   • практикува ролеви игри
   • говори за вашите сексуални фантазии
   • използвайте секс играчки

Метод 3 Размислете върху миналото

1. 
   

   
   Спомнете си първата си среща. Можете да върнете двойката си към живота, като помислите за началото на връзката си. Така ще можете да оцените партньора си. Като цяло именно през този период страстта ви беше най-силна.
   • Направете първата си среща. Вашата любовна история може да събуди много силни чувства. Говорете за първия си излет заедно, впечатленията си и споделете спомените си.
   • Може да е лесно да започнете разговор. Просто кажете: „Спомняте ли си първата ни вечер заедно? »Продължете бродирането по темата. Говорете за нещата, които са ви привлекли към партньора ви, най-любимите ви спомени, началото на романса ви и факторите, които ви накараха да повярвате, че връзката е привилегирована.

2. 
   

   
   Пресъздайте добрите времена. За да съживите любовта си, можете също да преживеете щастливите моменти от връзката ви заедно.
   • Слушайте музика, която сте обичали в началото на любовната си история.
   • Открихте ли, че четете една и съща книга? В този случай прочетете няколко пасажа на глас заедно.
   • Погледнете стари снимки и видеоклипове.
   • Прегледайте филмите, които сте обичали по време на първите си срещи.

3. 
   

   
   Организирайте излети за сувенири. Отидете в ресторанта, в който сте яли, когато сте започнали да излизате заедно. Гледайте филми или телевизионни предавания, които датират от началото на връзката ви. Стремете се да излизате заедно вечер, за да преживеете любовта, която сте имали един към друг.