Как да разпознаем липсата на самоувереност

Съдържание

• етапи
• Метод 1 от 3:
  Sobserver
• съвет
• предупреждения

Съавтор на тази статия е Пол Черняк, LPC. Пол Черняк е консултант по психология, лицензиран в Чикаго. Завършва Американското училище за професионална психология през 2011 г.

Има 28 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.

Основен елемент на съществуването е да разберете мотивациите, които влияят на вашето поведение, както и на другите. Хората страдат от несигурност (самосъмнение, липса на увереност или увереност), което има огромно влияние върху поведението. Способността да разпознавате вашите несигурности и тези на другите в крайна сметка ще ви е от полза, както и в различни ситуации и отношения. Разпознаването на проблема е първата стъпка в създаването на промяна.

етапи

Метод 1 от 3:
Sobserver

1. 5 Анализирайте работните отношения. Несигурността на работното място може да наруши инерцията ви. Трябва да вземете предпазни мерки, когато висшестоящ ви тормози и принуди да спазвате неговите правила. Определянето на несигурността на колега ще ви попречи да изложите на работа работата си. Целта е да знаете тези несигурности, за да можете да избегнете дискусии и действия, които могат да ги провокират и утежнят.
   • Някой, който работи с вас, не е задължително да ви каже нищо, защото не е сигурен в работата си. Вместо да се сблъскате с нея, разберете повече за случващото се. Говорете с началник, ако ситуацията стане изключително трудна и заплашва работата ви. Уважавайте дадените поръчки и попитайте как да се справите със ситуацията.
   • Бихте могли да работите за онлайн компания и никога да не виждате колегите си един на един. Това ви оставя с много ограничени средства да развивате отношения, както и климат на доверие във времето. За да се преборите с тези несигурности, трябва да си направите чудесна работа и да оставите това да говори за вас. Съсредоточете се върху развитието на вашата застраховка чрез методи като физическа активност, доброволчество или посещение на асоциация, която предлага групови дейности.
   реклама

съвет

• Несигурността може да бъде преодоляна чрез предприемане на действия за справяне със страха и участие в дейности, насърчаващи по-сигурно поведение.
• Няма нищо лошо да изразите съмненията си на доверен приятел или член на семейството. Това премахва тайната на проблема, което ви доближава до по-добро поведение.
• Бъдете чувствителни към несигурността на другите. Не обръщайте внимание на несигурността на човек, защото това може да го смути.
• Съчувствайте на другите и се отнасяйте към тях така, както бихте искали да се отнасяте и към вас.
• Много несигурности в крайна сметка се преодоляват с времето, като се използват за всякакви ситуации. Практиката улеснява нещата.
• Никога не е късно да получите помощта, от която се нуждаете, ако несигурността ви пречи да живеете така, както искате.
• Не е лесно да се промени, но е възможно, ако сте готови да положите усилия, за да намерите начини да се справите с проблемите си.

реклама

предупреждения

• Бихте могли да прекарате времето си да се извинявате или още по-лошо, плащайки висока цена за лошото си поведение, ако се затрупате от несигурността си. Спрете, преди да се държите зле спрямо другите.
• Трябва да потърсите помощ от властите, ако сте жертва на физическо или психическо насилие поради несигурността на някой друг.

Реклама, извлечена от „https://fr.m..com/index.php?title=recognite-the-safety-brand-in-sold&oldid=220547“