Как да намалим появата на стрии

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Лечения
• Метод 2 Правяне на промени във вашия начин на живот
• Метод 3 Скриване на стриите

Стриите често се появяват след бременност, бързо наддаване на тегло или загуба на тегло или дори приток на растеж. Това е резултат от бързо разширяване на кожата, за да се сдържа допълнителното тегло. Невъзможно е да се предотврати появата на стрии и няма начин да се гарантира, че те напускат окончателно. Най-добрият начин да намалите появата на стрии е да използвате различни методи, за да ги намалите и да направите по-малко видими. Използването на специални лечения, промяната на начина на живот и използването на малко грим може да помогне много за минимизиране на появата на стрии.

етапи

Метод 1 Лечения

1. 
   

   
   Опитайте с естествен овлажнител. Много натурални кремове без рецепта се използват за намаляване на появата на стрии. Можете да използвате тези методи по време на бременност и след това, за да запазите гъвкавостта на кожата си и да размажете стрии. Никое изследване досега не заключава, че всяка съставка може да намали появата на стрии. Следните натурални продукти обаче са видимо полезни:
   • счита се, че лалое вера може да намали появата на белези и стрии
   • масло и кокосово масло помагат да се поддържа кожата еластична, ако продуктът се прилага ежедневно
   • маслото от ший се използва в цял свят за борба срещу стрии
   • Яйчното масло помага за предотвратяване на стрии, ако го прилагате два пъти на ден в целия лабдомен от първия триместър на бременността до 6 месеца след раждането

2. 
   

   
   
   
   Използвайте гел на базата на хиалуронова киселина. Хиалуроновата киселина е естествено вещество в организма. При локално приложение това вещество има ефект на намаляване на признаците на стареене, като фини линии или по-изразени бръчки. Нито едно изследване не е показало, че хиалуроновата киселина драстично променя появата на стрии. Доказано е обаче, че лечението на стрии с гел, съдържащ хиалуронова киселина, може да помогне за тяхното намаляване.
   • Можете да поръчате онлайн гелове, съдържащи хиалуронова киселина, или да ги купите в специализиран магазин за красота.
   • Нанесете гела, следвайки инструкциите на производителя.

3. 
   

   
   Опитайте крем с ретиноиди. Ретиноидите са вещество, за което се знае, че стимулира дермалното производство на колаген. Когато се прилага върху стрии, това може да помогне за обновяване на кожата и това може да намали появата на стрии. Кремовете на базата на ретиноиди се предлагат по лекарско предписание. Обсъдете с вашия дерматолог, за да определите дали този избор е подходящ за вашия тип кожа.
   • Може да отнеме седмици или месеци, за да видите значителни ефекти на ретиноидите върху кожата. Дори и след цялото това време има малък шанс стриите ви да изчезнат напълно
   • Ретиноидите не трябва да се използват по време на бременност или кърмене. Няма достатъчно изследвания, за да се определи дали ретиноидите имат отрицателен ефект върху развитието на плода или новороденото. Следователно лекарите съветват да не се използват тези вещества чак след раждането и след спиране на кърменето.

4. 
   

   
   
   
   Помислете за дермабразията. Микродермабразията включва премахване на горния слой дермални клетки с помощта на малък ексфолиращ инструмент. Стриите засягат повече от повърхностния слой на кожните клетки, поради което мнозина смятат, че това лечение няма ефект. Някои хора обаче смятат, че дермабразията все още може да помогне за намаляване на появата на червени стрии.
   • Говорете с вашия дерматолог, преди да изберете тази опция. Той може да ви посъветва и да ви каже дали е добро решение да се борите срещу стрии.
   • Леченията, прилагани при дермабразио, обикновено се извършват в салон за красота или спа. Те обикновено струват между 60 и 120 евро на сесия.

5. 
   

   
   Помислете за лазерната терапия. Изследванията все още не са заключили за ефективността на лазерната терапия за премахване на стрии, но много жени са постигнали задоволителни резултати. Високо енергиен ултравиолетов лазер се използва за премахване на тънкия слой на кожата около стрии. След лечението кожата се подновява и появата на стрии намалява.
   • Ако искате да опитате лазерна терапия, консултирайте се с вашия дерматолог за рисковете, свързани с това, преди да започнете. В някои случаи лазерната терапия може да остави белези.
   • Лечебният процес след лазерна терапия обикновено продължава около седмица.

Метод 2 Правяне на промени във вашия начин на живот

1. 
   

   
   Защитете стрии от слънцето. Стриите обикновено са наситено червени в началото и с времето стават по-бели и по-бледи. Можете да им помогнете да станат по-бързо по-малко видими, като защитите кожата си от вредното въздействие на слънцето. Слънчевите лъчи могат да отслабят кожата и да влошат появата на стрии.
   • Използвайте общ екран SPF 15 или повече всеки път, когато излагате стрии на слънчевите лъчи. Не забравяйте да прилагате редовно тази защита.
   • Ако имате леко слънчево изгаряне, лекувайте кожата си с алое вера, за да помогнете да заздравее възможно най-бързо.

2. 
   

   
   Продължете да хидратирате засегнатата област. Хидратирането на кожата ви няма да помогне директно да намалите стрии, но може да помогне да поддържате кожата си здрава и еластична. Сухата кожа има тенденция да губи еластичност, което може да направи стрии и други несъвършенства още по-забележими. Няма окончателен начин да се предотврати появата на стрии, но някои хора смятат, че хидратирането на кожата предотвратява появата им.
   • Редовно ексфолирайте кожата си преди къпане, след това нанесете богат овлажнител върху засегнатата от стрии зона, за да не изсъхне кожата ви.
   • Ако имате много суха кожа, опитайте да използвате овлажнител за въздух, за да поддържате домашния си въздух влажен. Опитайте се да поддържате ниво на влажност между 30 и 50%, за да имате мека кожа и добре хидратирана.

3. 
   

   
   Останете хидратирани. Когато тялото ви е дехидратирано, кожата ви има тенденция да се набръчка по-лесно. Това важи и за стрии. Овлажняване на кожата ви ще я направи по-здрава и еластична, което ще помогне за намаляване на появата на стрии.
   • Пийте вода веднага щом почувствате жажда. Опитайте се да носите бутилка вода за многократна употреба със себе си през целия ден, така че винаги да имате напитка под ръка.
   • Заменете алкохолните и кофеиновите напитки с вода възможно най-скоро.

4. 
   

   
   Спрете пушенето. Цигареният дим уврежда кожата. Всяко несъвършенство в кожата ви ще се влоши, ако сте в чест контакт с цигарен дим. За да помогнете на кожата ви да изглежда млада и здрава, спрете пушенето възможно най-скоро.

Метод 3 Скриване на стриите

1. 
   

   
   Дъбете кожата си с повишено внимание. След като вашите стрии избледнеят, за да оставят по-бяла следа, ще бъде по-лесно да се уверите, че те се смесват с останалата част от кожата ви. За това можете например леко да загарите кожата си изкуствено. Това е добро решение през лятото, когато трябва да разкриете тялото си и следователно стрии по корема и бедрата. Купете постепенно лосион за самозасветяване, който можете да използвате за хомогенизиране на цвета на кожата си.
   • Не се излагайте на слънце за „истински“ тен. Слънчевите лъчи могат да повредят кожата ви и в крайна сметка да влошат външния вид на стрии.
   • Следвайте инструкциите на опаковката, за да изглежда тенът ви естествен. Не си струва да се прави твърде много. Потъмняването на кожата с тон или два ще бъде достатъчно, за да скриете стрии.

2. 
   

   
   Използвайте грим. Ако искате временно да скриете стрии, можете да използвате същия грим, който прилагате, за да скриете несъвършенствата на лицето си. Действа по-добре при стрии в области на тялото, които няма да се търкат върху дрехите ви. Изберете фон дьо тен със същия цвят като вашия тон на кожата. Следвайте следните стъпки за естествен вид:
   • Нанесете тънък слой фон дьо тен върху следите върху стрии и върху околната кожа
   • смесете с четка за фондация
   • нанесете слой полупрозрачен прах за фиксиране на основата