Как да приемате Xenadrine

Съдържание

• етапи

Ксенадринът е хранителна добавка за хора, които искат да отслабнат, да подобрят метаболизма си и да запазят енергията си, като същевременно променят начина си на живот за здравословно хранене и редовни спортове. Възможно е да приемате Xenadrine до три пъти на ден преди хранене, за да помогнете да отслабнете.

етапи

1. 
   

   
   Създайте редовна програма за упражнения. Препоръчва се да правите поне 150 минути седмично умерена аеробна активност или 75 минути седмично устойчива аеробна активност, както и тренировки с тежести поне два пъти седмично.

2. 
   

   
   Консумирайте здравословна и балансирана храна, състояща се главно от цели храни като плодове, зеленчуци, боб, ядки, бобови растения, риба и месо.
   • Уговорете среща с Вашия лекар или специалист по хранене, за да съставите план, който е най-подходящ според вашето здравословно състояние.

3. 
   

   
   Вземете капсула Xenadrine с чаша вода около 30 минути преди закуска, обяд и вечеря, без да превишавате три капсули на ден.

4. 
   

   
   
   
   Затова продължете да приемате Xenadrine капсула преди всяко хранене в продължение на три дни.

5. 
   

   
   В края на четвъртия ден започнете да приемате две капсули Xenadrine преди всяко хранене, за да не надвишавате общо шест капсули на ден.

6. 
   

   
   Продължете да приемате Xenadrine в продължение на 8 до 12 седмици за по-добри резултати по отношение на загуба на тегло.