Автор: Judy Howell
Дата На Създаване: 25 Юли 2021
Дата На Актуализиране: 13 Може 2024
Anonim
Релаксация "Лесно заспиване"
Видео: Релаксация "Лесно заспиване"

Съдържание

Тази статия е написана в сътрудничество с нашите редактори и квалифицирани изследователи, за да гарантираме точността и пълнотата на съдържанието.

Има 14 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.

Екипът за управление на съдържанието на внимателно проверява работата на редакционния екип, за да се увери, че всеки артикул отговаря на нашите високи стандарти за качество.

Ако искате бързо да загубите гласа си, без да се налага да пушите или да настинете, можете да използвате някои техники, за да изтръпнете гласните си струни. Принуждавайте гласа си, като крещите, пеете, шепнете, кашляте, прочиствате гърлото си или участвате в концерти или спортни събития. Яжте или пийте храни, които ще намалят гласа ви (например кисели, солени или мазни храни, кофеин или алкохол). Излагайте се на топлина, студ или много шум.


етапи

Метод 1 от 3:
Насили се на гласа му

  1. 3 Създайте среда с много шум. Ако искате да загубите гласа си бързо, много силна звукова среда у дома или на работа автоматично ще ви накара да говорите по-силно или да викате да общувате. Хората са склонни естествено да увеличават звука на гласа си с три децибела на всеки десет децибела с повишаващо се околно ниво на звука. Пускайте песни или филм, като набирате звука силно или изберете тиха музика, ако трябва да се съсредоточите. реклама

предупреждения





Получено от „https://fr.m..com/index.php?title=lose-voice-wisely&oldid=244956“

Нашият Съвет

Как се лекува белодробен емфизем

Как се лекува белодробен емфизем

Съавтор на тази статия е д-р Крис М. Мацко. Д-р Мацко е пенсиониран лекар в Пенсилвания. Той получи докторската си степен от Медицинското училище в Темпъл през 2007 г.Има 35 препратки, цитирани в тази...
Как да лекувате ендометриозата

Как да лекувате ендометриозата

е уики, което означава, че много статии са написани от няколко автори. За да създадат тази статия, доброволни автори участваха в редактирането и усъвършенстването. Лендометриозата е състояние, което ...