Как да отслабнете, когато имате проблем с щитовидната жлеза

Съдържание

• етапи
• Част 1 от 3:
  Научете за хипотиреоидизма и свързаното с него наддаване на тегло

Съавтор на тази статия е д-р Крис М. Мацко. Д-р Мацко е пенсиониран лекар в Пенсилвания. Той получи докторската си степен от Медицинското училище в Темпъл през 2007 г.

В тази статия има цитирани 46 препратки, те са в края на страницата.

Контролирането на теглото ви често е трудно дори за здрав човек, но ако страдате от проблеми с щитовидната жлеза, може да бъде още по-трудно да не наддавате на тегло. Хипотиреоидизмът или основните заболявания на щитовидната жлеза причиняват дисбаланс в химичните реакции на организма. Два от тези симптоми са забавяне на метаболизма и наддаване на тегло. Чрез получаване на диагноза хипотиреоидизъм и установяване на индивидуализирана диета, редовни физически упражнения и всякакво медицинско лечение можете да отслабнете, докато продължавате да живеете с това състояние.

етапи

Част 1 от 3:
Научете за хипотиреоидизма и свързаното с него наддаване на тегло

1. 
   

   
   6 Завършете лечението си с диета, одобрена от Вашия лекар. Ако следвате лечение, най-ефективният начин да отслабнете поради вашия хипотиреоидизъм е да комбинирате лекарствата с диета и спортна рутина. Обсъдете този подход с вашия лекар, преди да започнете.
   • Следвайте същите правила на диета и спортна рутина, за да отслабнете, както и ако не следвате лечение.
   реклама

Получено от „https://www..com/index.php?title=lose-weight-when-one-one-thyroid-problem&oldid=173863“