Как да обличаш кройките

Съдържание

• етапи
• Част 1 Превръщане на нараняване
• Част 2 Прикриване на зараснала рана
• Част 3 Справяне с порязвания поради самонараняване

Покриването на разрезите улеснява лечебния процес или ги скрива. Незабавно лекувайте скорошните разфасовки, като ги почиствате, нанасяте антибиотичен мехлем и ги покривате с превръзка или парче тензух. Зарасналите рани могат да бъдат замаскирани с консилер, временни (или постоянни) татуировки и декоративни превръзки. Ако обаче се дължат на минало или предишно самонараняване, разчитайте на надеждни хора.

етапи

Част 1 Превръщане на нараняване

1. 
   

   
   Преценете тежестта на рязането. Разгледайте разреза, за да видите дали той е достатъчно дълбок, за да бъде зашит или ако можете да го лекувате у дома. Ако раната е отворена, неправилна или е изложена на мускули или мазнини, потърсете медицинска помощ възможно най-скоро. Тя трябва да бъде зашита в рамките на часове, за да се избегне риск от инфекция и белези.

2. 
   

   
   Измийте ръцете си. Трябва да измиете добре ръцете си, преди да докоснете порязването или драскотините, за да предотвратите инфекция. Намокрете и сапунирайте ръцете си с антибактериален сапун, след това ги изстържете за 20 секунди и ги изплакнете. Ако нямате сапун или вода под ръка, използвайте дезинфициращ препарат на базата на алкохол.

3. 
   

   
   
   
   Прилагайте налягане, за да спрете кървенето. Като цяло кървенето от порязвания и повърхностни драскотини ще престане самостоятелно. Ако кървенето продължава, оказвайте натиск върху раната с чиста кърпа. Когато е възможно, повдигнете раната, за да спрете кървенето.

4. 
   

   
   Почистете разреза. Изплакнете леко раната с питейна вода от чешмата. Измийте околността с мек сапун и вода (като избягвате отворената рана) и я подсушете, като я почукате с чиста кърпа или парче марля. Стерилизирайте пинсета чрез излугване с алкохол, след което го използвайте, за да премахнете всички замърсявания или примеси, които могат да се забият в раната.
   • Ако не можете да премахнете всичко, свържете се с лекар възможно най-скоро.
   • Не използвайте кислородна вода или диод за почистване на раната, тъй като това може допълнително да увреди околната тъкан и да усложни заздравяването.

5. 
   

   
   
   
   Нанесете антибиотичен мехлем. Въпреки че повърхностните разфасовки или драскотини могат да се излекуват сами, прилагането на антибиотичен мехлем може да ускори процеса. Вземете мехлем (като бацитрацин) в местна аптека. Нанесете тънък слой върху разреза след почистване и изсушаване старателно.

6. 
   

   
   Облечете раната. Когато изсъхне, го покрийте с превръзка. Можете също да покриете областта с малко парче марля и да я прикрепите към кожата си с медицинска лента. Трябва да смените превръзката, ако тя е мокра, мръсна или напоена с кръв.
   • Можете да премахнете превръзката след няколко дни, когато разрезът заздравее.

Част 2 Прикриване на зараснала рана

1. 
   

   
   Използвайте консилер и четка за очна линия. За да скриете порязвания, ожулвания или драскотини, вземете грим за очи и остра четка за очна линия (предлага се в аптеките или козметичните магазини). Нанесете продукта с четката по дължината на разреза, като правите линията възможно най-тънка. Нанесете лек слой от полупрозрачен прах върху зоната, за да запечатате грима и да предотвратите намокрянето му.
   • Винаги използвайте чиста четка и нанасяйте грим само върху заздравена рана.

2. 
   

   
   Прикрийте раната с дрехи. Дрехите са един от най-простите и ефективни начини за покриване на телесни разфасовки. Дълги ръкави и панталони (или дълги поли) ще скрият рани или ожулвания по време на това, което лекува. В топло време балансирайте облеклото си, като носите дрехи, които покриват по-малко засегнатите области на тялото.
   • Например, ако носите дълги ръкави, за да скриете порязвания или ожулвания по ръцете, носете шорти, за да балансирате външния си вид.
   • Уверете се, че дрехите ви са достатъчно разхлабени, за да могат раните да заздравеят.

3. 
   

   
   Нанесете временна татуировка. Това е забавен начин да покриете порязванията, когато се излекуват. Вземете няколко ефемерни татуировки от козметичен магазин или направете сами с очна линия. След няколко дни не забравяйте да ги премахнете възможно най-внимателно с мек сапун и вода.

4. 
   

   
   Използвайте декоративните превръзки. За да скриете разфасовките, можете да направите свои собствени цветни превръзки с декоративна лента (предлага се в занаятчийски магазини или в Интернет). Поставете лента с декоративна лента върху нелепимата страна на превръзката или превръзката и изрежете излишъка около краищата. Нанесете това върху раната, сякаш това е нормална превръзка.

Част 3 Справяне с порязвания поради самонараняване

1. 
   

   
   Потърсете помощ за решаване на проблеми със самонараняването. Въпреки че това е част от вашето минало, помоляването за помощ може да помогне за процеса на възстановяване и адаптиране. Говорете с лекар за вашите възможности (които могат да включват консултация или когнитивна поведенческа терапия) и вижте дали има фактори, които отключват самонараняването, като хранителни разстройства или сексуална злоупотреба. Преодоляването на поведението и разбирането може да промени начина, по който виждате белези и как искате да ги покриете.

2. 
   

   
   Използвайте камуфлажен грим. Като част от процеса на възстановяване може да се наложи да замаскирате белезите от самонараняването с гъст камуфлажен грим. Изберете за зелен коректор, който ефективно ще покрие червените нюанси на белезите. Направете белега, докато не сте доволни от резултата, след това потупете повърхността на тялото с прахова основа.
   • За най-добри резултати изберете коректор, който съответства на тена ви и избягвайте тези, които блестят, защото те ще привлекат вниманието към белезите.

3. 
   

   
   Татуирайте се Уговорете среща с уважаван салон за татуировки, за да обсъдите възможността да получите татуировка върху белезите, оставени от периода на самонараняването ви. Донесете модел или имайте ясна представа какво искате като татуировка, преди да отидете на рандеву. Уверете се, че сте готови да се татуирате, като същевременно вземете предвид как се чувствате в бъдеще.